Aprovechando el inicio de año, Servicios de Salud de Morelos (SSM) hizo un llamado a las personas con sobrepeso, obesidad, diabetes e hipertensión para evitar el consumo de alcohol y tener una alimentación saludable.
Malinalli Sánchez Rodríguez, responsable estatal del programa de Salud del Adulto Mayor y el Anciano de SSM, señaló que personas que padezcan alguna comorbilidad deben priorizar su bienestar.
“Por ninguna razón se tienen que suspender los tratamientos médicos, incluyendo los controles de glucemia, también se debe evitar azucares en refrescos o jugos procesados, y sobre todo exceso de grasas; además, seguir con alimentación saludable basada en frutas y verduras”, dijo.
Se tienen que evitar sustancias nocivas y psicoactivas, además del alcohol y tabaco; asimismo, realizar actividad física de dos a tres veces por semana.