\u2022 A\ntrav\u00e9s del proyecto \u201cAprendemos y nos Cuidamos\u201d se difunde informaci\u00f3n sobre la\nemergencia sanitaria por COVID-19 y otras patolog\u00edas<\/p>\n\n\n\n
La Secretar\u00eda de Salud llam\u00f3 a las y los\nciudadanos a identificar de manera oportuna los signos y s\u00edntomas de la fatiga\npand\u00e9mica, la cual se puede prevenir a trav\u00e9s de la implementaci\u00f3n de h\u00e1bitos\nsaludables.<\/p>\n\n\n\n
Adelina P\u00e9rez V\u00e1zquez, responsable estatal de\nSalud Mental de Servicios de Salud de Morelos (SSM), explic\u00f3 que la\nOrganizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) ha dado a conocer un t\u00e9rmino denominado\nfatiga pand\u00e9mica, la cual se define como el conjunto de sensaciones y emociones\nexperimentadas por COVID-19.<\/p>\n\n\n\n
En su participaci\u00f3n, mediante el proyecto\n\u201cAprendemos y nos Cuidamos\u201d, el cual est\u00e1 disponible en las redes sociales de\nla Secretar\u00eda de Salud, la especialista abund\u00f3 que este nuevo t\u00e9rmino se trata\nde una \u201cfatiga real, generada por el constante estado de alerta en el que se\nvive, el cual puede producir una desmotivaci\u00f3n o apat\u00eda\u201d, explic\u00f3.<\/p>\n\n\n\n
A un a\u00f1o y medio de la pandemia, P\u00e9rez V\u00e1zquez\nresalt\u00f3 la necesidad de desarrollar h\u00e1bitos saludables en la vida diaria para\nprevenir o mantener la fatiga pand\u00e9mica bajo control, toda vez que podr\u00eda\ngenerar afectaciones en la salud mental. <\/p>\n\n\n\n
\u201cEs importante hacer ejercicio f\u00edsico con\nfrecuencia; cuidar la alimentaci\u00f3n e higiene; tener sue\u00f1o estable; realizar\nactividades recreativas; mantenerse informado de las v\u00edas oficiales y en caso\nde ser necesario, solicitar ayuda de los profesionales de la salud\u201d, refiri\u00f3 la\nfuncionaria de SSM.<\/p>\n\n\n\n
Comparti\u00f3 que asociado a la salud mental, se\npueden observar signos y s\u00edntomas como tristeza o depresi\u00f3n; angustia o\nansiedad; apat\u00eda, estr\u00e9s, desmotivaci\u00f3n, frustraci\u00f3n, desconfianza, desinter\u00e9s,\nentre otros; al identificarlo, es necesario acudir a la unidad de salud m\u00e1s\ncercana o llamar a los n\u00fameros 800 232 2342 o bien a la L\u00ednea de la Vida 800\n911 2000; tambi\u00e9n se pone a disposici\u00f3n de la poblaci\u00f3n la liga\nsaludparatodos.ssm.gob.mx <\/p>\n\n\n\n
El proyecto \u201cAprendemos y nos Cuidamos\u201d busca\ndifundir informaci\u00f3n sobre la emergencia sanitaria causada por el virus\nSARS-CoV-2, as\u00ed como otros temas de salud p\u00fablica, por medio de videos\ndifundidos en las redes sociales de la Secretar\u00eda de Salud; pueden consultar el\ncanal de YouTube Salud Morelos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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