El pasado sábado 22 de noviembre el Instituto Tecnológico de Zacatepec abrió sus puertas a atletas de Crossfit de la región donde se dieron cita más de 70 competidores para demostrar su fuerza, resistencia y tenacidad en ramas femenil, varonil y categorías de principiantes, intermedios y avanzados.
La iniciativa surgió por el alumno Edgar Daniel Bernal Bustos de la Ingeniería en Gestión Empresarial para realizar su proyecto final de la materia de campañas digitales a cargo de la Dra. Karla Nereyda Díaz Dominguez , conmemorando también el octavo aniversario de Barkana Crossfit.
El staff fue coordinado por los estudiantes Carrillo Bahena Angelica Rotceth, García Meléndez Jesús David, García Narvaez Andrea, Hernández Ramírez Diana Karen, quienes demostraron su compromiso y responsabilidad durante todo el evento.
La competencia constó de 3 pruebas y la final.
La primera prueba se llevó a cabo en la pista de atletismo y la cancha de basketboll, los crosfiteros iniciaron con una carrera de 300 metros para después integrarse a los puntos donde tenían que realizar al llegar la mayor cantidad de rondas posibles de 8 sentadillas frontales y 8 saltos en caja durante 6 minutos.
La segunda se desarrolló en la alberca, en ella los atletas tenían que realizar un Wod acuático que constó en hacer 21 repeticiones de arrancada con mancuerna cruzar la alberca y realizar 21 Burpees, volver a cruzar la alberca en ir disminuyendo las arrancadas con mancuerna y los Burpees, hasta concluir en un tiempo de 7 minutos.
La tercera prueba consistió en que los competidores realizararan 20 devil press para después realizar 5 – 4 – 3 – 2 – 1 de Hang Clean and Jerk y entre cada ronda se realizaron 20 saltos en cuerda y 3 Burpees.
La final se llevó a cabo en el auditorio con los atletas de mejor ranking general de cada categoría y constó de realizar un levantamiento olímpico denominado envion con el mayor peso posible.
Ganadores:
Categoría Principiante Femenil
1er lugar: Abigail López
2do lugar: Amalinali Portillo
3er lugar: Camila Gálvez
Categoría Principiante Varonil
1er lugar: René Quintana
2do lugar: Andrés Alfonso Tun
3er lugar: José Alfredo Reyes Bahena
Categoría Intermedio Femenil:
1er lugar: Nazhely Ocampo
2do lugar: Katya Gálvez
3er lugar: Alessandra Contreras
Categoría Intermedio Varonil:
1er lugar: Sebastián Ramírez
2do lugar: Yamil Bustos
3er lugar: José Lino Bustos
Categoría Avanzado Varonil
1er lugar: Emiliano Rodríguez
2do lugar: Edgar Bernal
3er lugar: Ariel Hernández